2012-06-12 ? 18:01:46
Mjöl, repriser och träning
Hejsan!
Då har jag varit i farten på gymmet igen! Idag gick det helt okej - igen. Det gick inte superbra, men inte heller helt dåligt.
Jag märker att jag blir starkare och starkare för varje gång jag är nere, det är oerhört kul att se, märka och känna den utvecklingen. Det gör att man inte vill sluta med att träna för att istället lägga sig på latsidan.
Jag har satt upp två nya mål också!
Nya mål:
- Klara maxvikt i latsdrag, 5 repetitioner. Brett grepp.
- 70 armhävningar utan vila.
Jag testade mina armhävningskunskaper igår - 40 repetitioner blev det. Det är jag hyfsat nöjd med ändå, men det vore coolt att klara över 50, men det känns som ett lite klent mål att sätta.
Jag ställde mig på ett löpband för att avverka 20 minuters löpning. På actic finns det tv-apparater upphängda framför alla konditionsmaskiner, oftast med kanalerna svt1, kanal 6 och tv4. Idag fanns det en tv som visade svt2. Jag hade precis startat och lunkat fram i cirka två minuter då EM-introt dyker upp. Skönt med något vettigt att se på, tänkte jag. Sure bacon. Tro fan att det är en repris av Sverige - Ukraina! Jag blev irriterad på riktigt. Jag ville verkligen inte se på det, men jag kunde ändå inte låta bli! Snacka om att "rub it in", "strö salt i såren", "sparka på den som ligger" och allt det där. Man borde strunta i att visa Sveriges förlustmatcher i repris! Det finns ingen anledning.
Jag och Olivia var och handlade idag.
Jag är, liksom Grekland, på väg mot en ekonomisk kollaps om det här vansinnet fortgår.
I min värld, när man ska baka bröd så har man vetemjöl och vatten, och that's it ungefär. Fråga Olivia vad hon säger om det. När Olivia bakar ska det tydligen vara, inte en sort, inte två sorter utan fyra sorters mjöl!
Fyra sorters mjöl?! Är det här ett skämt, frågade jag både mig själv och min handlingskompanjon. Det var det inte.
Jag har aldrig varit med om maken! Ska jag punga ut halva mitt dagsverke för fyra olika sorters mjöl?!
Tur för henne att hon är söt.
Då har jag varit i farten på gymmet igen! Idag gick det helt okej - igen. Det gick inte superbra, men inte heller helt dåligt.
Jag märker att jag blir starkare och starkare för varje gång jag är nere, det är oerhört kul att se, märka och känna den utvecklingen. Det gör att man inte vill sluta med att träna för att istället lägga sig på latsidan.
Jag har satt upp två nya mål också!
Nya mål:
- Klara maxvikt i latsdrag, 5 repetitioner. Brett grepp.
- 70 armhävningar utan vila.
Jag testade mina armhävningskunskaper igår - 40 repetitioner blev det. Det är jag hyfsat nöjd med ändå, men det vore coolt att klara över 50, men det känns som ett lite klent mål att sätta.
Jag ställde mig på ett löpband för att avverka 20 minuters löpning. På actic finns det tv-apparater upphängda framför alla konditionsmaskiner, oftast med kanalerna svt1, kanal 6 och tv4. Idag fanns det en tv som visade svt2. Jag hade precis startat och lunkat fram i cirka två minuter då EM-introt dyker upp. Skönt med något vettigt att se på, tänkte jag. Sure bacon. Tro fan att det är en repris av Sverige - Ukraina! Jag blev irriterad på riktigt. Jag ville verkligen inte se på det, men jag kunde ändå inte låta bli! Snacka om att "rub it in", "strö salt i såren", "sparka på den som ligger" och allt det där. Man borde strunta i att visa Sveriges förlustmatcher i repris! Det finns ingen anledning.
Jag och Olivia var och handlade idag.
Jag är, liksom Grekland, på väg mot en ekonomisk kollaps om det här vansinnet fortgår.
I min värld, när man ska baka bröd så har man vetemjöl och vatten, och that's it ungefär. Fråga Olivia vad hon säger om det. När Olivia bakar ska det tydligen vara, inte en sort, inte två sorter utan fyra sorters mjöl!
Fyra sorters mjöl?! Är det här ett skämt, frågade jag både mig själv och min handlingskompanjon. Det var det inte.
Jag har aldrig varit med om maken! Ska jag punga ut halva mitt dagsverke för fyra olika sorters mjöl?!
Tur för henne att hon är söt.
Kommentarer
