2012-10-23 ? 23:49:54
Sandsäckar på crosstrainern
Hej!
Igår när jag var och tränade gick det fruktansvärt trögt. Helt sjukt!
Hade jag ställt mig med ögonbindel på crosstrainern hade jag kunnat sätta en veckopeng på att det hängde sandsäckar på.
Jag brukar ha 400kcal på 20 minuter som absolut minimimål, men inte ens det nådde jag. Normalt sett brukar jag landa på 420-430. Har varit uppe på 460 som max. Men att inte nå över 400... inga kommentarer.
Hela träningspasset gick dåligt. Jag får inte använda armarna pga inflammationen i armen, och jag får inte använda benen pga mitt vänstra knä. Vad finns det då kvar? Situps och rygglyft ungefär. Skoj.
Nej, det blev ett riktigt skitpass rent ut sagt. Nya tag imorgon!
Kommentarer
