2012-05-14 ? 14:39:07
Dagens!
Jösses, jag kom precis på att jag har tre saker att skriva om, och eftersom jag låter fingrarna dansa jitterbugg över tangenterna när jag väl kommit igång så får jag nog dela upp det på två inlägg. Se, nu har jag redan slösat två rader!
Man ska inte svära, men jävlar vad bra det gick idag. Min lillasyster Malin gjorde mig sällskap och hade sagt att hon skulle ta följe på mig under mitt 1h-pass. Tyvärr har hon problem med en handled, så hon var okapabel till att staka. Jag å andra sidan körde på, och fort gick det!
Minns ni att jag berättade om att jag och min pappa har en pågående tävling i stakmaskinen? När jag satte min första tid så körde jag 2,5km på 10:40. Idag, under ett "vanligt" pass körde jag 2,5 på 11:00. Ja, det kanske låter lite skrytigt. Men vet ni vad? Det är min blogg! Jag får skryta lite. (Ni som känner mig vet hur jag är egentligen, så) Sånt tycker jag är roligt, när man verkligen märker att man gör framsteg, man får det på papper. I like it!
Dagens svettsession:
- 20min crosstrainer. Där Malin för övrigt nästan kräktes. Lite kul kuriosa sådär.
- 15min stakmaskin
- 15min "powerwalk" i uppförsbacke
- 12min löpning/spurt
Det var längesen ett pass tog så lång tid för mig som det gjorde idag, av förklarliga skäl. Enbart konditionen tog ju som sagt 1h. Sedan var det dags för mage. Tunga vikter och få reps, vilket även det gick bra. Passets sluttid blev 2h, på minuten!
Tänkte också klargöra en sak för er som tycker att jag är pinsam som håller på och tar kort på mig själv i tid och otid. Det är inte för min skull jag gör det, det är för eran! Jag gillar inte folk som inte kan bjuda på sig själva, och då vill inte jag vara sån själv. Jag bjuder gärna på det. Personligen tycker jag det är ganska löjligt att springa omkring och ta kort inne på gymmet, men som sagt, vad gör man inte? Så innan ni dömer mig, tänk på varför jag gör det!
Senare idag kommer dagens träningslåt!
Såg mig om i omlädningsrummet, det var tomt. Tog av mig lurarna, lyssnade ifall någon
kanske var inne på någon av toaletterna, det var tomt. Likt superhjälpten Flash ryckte
jag fram mobilen och tryckte av. Det är jag och Lucky Luke. Se till att uppskatta bilden
lite extra mycket. Det är lite som att göra något olagligt; man vill inte bli påkommen
i den här positionen...
Man ska inte svära, men jävlar vad bra det gick idag. Min lillasyster Malin gjorde mig sällskap och hade sagt att hon skulle ta följe på mig under mitt 1h-pass. Tyvärr har hon problem med en handled, så hon var okapabel till att staka. Jag å andra sidan körde på, och fort gick det!
Minns ni att jag berättade om att jag och min pappa har en pågående tävling i stakmaskinen? När jag satte min första tid så körde jag 2,5km på 10:40. Idag, under ett "vanligt" pass körde jag 2,5 på 11:00. Ja, det kanske låter lite skrytigt. Men vet ni vad? Det är min blogg! Jag får skryta lite. (Ni som känner mig vet hur jag är egentligen, så) Sånt tycker jag är roligt, när man verkligen märker att man gör framsteg, man får det på papper. I like it!
Dagens svettsession:
- 20min crosstrainer. Där Malin för övrigt nästan kräktes. Lite kul kuriosa sådär.
- 15min stakmaskin
- 15min "powerwalk" i uppförsbacke
- 12min löpning/spurt
Det var längesen ett pass tog så lång tid för mig som det gjorde idag, av förklarliga skäl. Enbart konditionen tog ju som sagt 1h. Sedan var det dags för mage. Tunga vikter och få reps, vilket även det gick bra. Passets sluttid blev 2h, på minuten!
Tänkte också klargöra en sak för er som tycker att jag är pinsam som håller på och tar kort på mig själv i tid och otid. Det är inte för min skull jag gör det, det är för eran! Jag gillar inte folk som inte kan bjuda på sig själva, och då vill inte jag vara sån själv. Jag bjuder gärna på det. Personligen tycker jag det är ganska löjligt att springa omkring och ta kort inne på gymmet, men som sagt, vad gör man inte? Så innan ni dömer mig, tänk på varför jag gör det!
Senare idag kommer dagens träningslåt!
Såg mig om i omlädningsrummet, det var tomt. Tog av mig lurarna, lyssnade ifall någon
kanske var inne på någon av toaletterna, det var tomt. Likt superhjälpten Flash ryckte
jag fram mobilen och tryckte av. Det är jag och Lucky Luke. Se till att uppskatta bilden
lite extra mycket. Det är lite som att göra något olagligt; man vill inte bli påkommen
i den här positionen...
Kommentarer
Postat av: Malin
Tack för idag bror! Kul o se att du är en sån fighter på gymmet :-) Kände mig som sagt lite som en i Biggest Loser...nu är jag bra mör efter kvällens ridpass också, och enbart klara drycker får intas till imorgon 9.15 på det, härlig kombo!
O du! Det är mycket roligare med bilder, hur de än ser ut :)
Postat av: Olivia W
Så himla kul att läsa din blogg! :D
