vagenmotvasan

Hellre någonting än ingenting

Halloj!

Svackor hit och svackor dit. Någon gång får det vara nog! Faktum är att jag nu är oerhört osugen på att träna och allt vad det innebär. Jag vill äta godis, jag vill äta pizza och jag vill göra så lite som möjligt.

I förrgår när det var monsunsäsong här i Skövde, struntade jag faktiskt i att träna. Det var så skönt och mysigt hemma. Igår däremot, då tog jag tag i livet, i alla fall lite. Jag kan inte förmå mig själv sitta hemma och inte göra något särskilt och svälla som en övergräddad lussedeg.

 

Jag ville inte gå ner till gymmet, och då valde jag att inte göra det. Jag gick ut och sprang istället! Knät gjorde ont i början, men när det väl blivit varmt så är det lugnt. Jag tänkte att nu när jag tycker att träning och allt vad det heter, är skit, så är det godkänt ifall jag tränar i alla fall varannan dag. Eller tränar och tränar, gör någon fysisk aktivitet.

Igår tog jag mig lunkandes ner till boulogners förtrollade skog. Där sprang jag tillsammans med tomtar och troll tre varv, och sen hem igen. Jag tog inte med mobilen/klocka, så jag vet inte hur lång tid det tog. Jag skulle gissa på 30-35 minuter ungefär.

 

Kör på trots hjärnspökena tillslut försvinner dom o då kommer du va så sjukt stolt över dig själv att du tog dig igenom den tuffa tiden. Men fokusera på träning som du tycker är kul nu o smyg in det "tråkiga" när det börjar lätta igen. Jag brukar sätta små mål hela tiden för tävlingsmänniska som man är så vill man ju inte "förlora". Kämpa på, var aldrig nöjd o hejja hejja:)

När jag har mina svackor brukar jag istället för att träna förbjuda mig själv att använda andra transportmedel än benen, när man t.ex ska handla, gå till jobbet m.m
det kan bli ganska bra med km på det sättet också :)

Jag tänkte bara slänga in en liten kommentar här för att säga att du inspirerar mig till att träna mer & leva hälsosammare! Liksom, du känns mänsklig, erkänner att du har dina svackor när det gäller kost & träning, men trots motivationsbrist tar du dig ut & tränar, det beundrar jag! Jag är ganska omotiverat till att träna & äta bra just nu, då känns det bra att gå in här och känna att man inte är helt ensam haha :) men vi fixar det! (Ursäkta för en kanske osammanhängande kommentar...vad jag vill få fram är helt enkelt att du insiprerar och det är roligt att följa din väg mot ditt mål!)